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学院开展“破局·愈见:压力的种子,心灵的养分” 团体辅导活动(第二期)

2025年05月09日  浏览量: 13 次  来源: 数学与统计学院  作者:   发布: 数学与统计学院

为帮助学生科学应对压力、探索内心成长路径,5月9日,学院在本校区3号公寓楼3楼“一站式学生社区”举办了第二期“破局·愈见”主题团体辅导活动。学院专职辅导员楚明辉担任团体领导者。

活动伊始,楚明辉清晰阐明了活动目标与流程。在“棒打薄情郎”破冰环节中,同学们通过和趣味游戏迅速拉近距离规则要求被点名者的左右成员快速反应,否则将接受“友情一棒”现场笑声不断,陌生感逐渐消融。在“自我了解”环节,成员们认真填写了《压力情境问卷》,通过分析日常压力反应,重新审视自身应对方式。问卷内容涵盖学业焦虑、人际矛盾等典型情境,旨在帮助成员识别压力源并思考解决策略。“旋转木马”环节围绕预设的“崖底生存”“误解应对”等开放式问题展开限时对谈。学生在不同视角的碰撞中深化理解,逐步敞开心扉。活动尾声,每位成员收到一张祝福卡片,写下对同伴的鼓励与期许相互告别

此次团体辅导活动引导同学们正视压力,在互动中实现心灵成长,为学生应对压力、探索内心提供有力支撑,营造了开放、互助的学院氛围。


作者、图片来源:楚明辉

供稿审核人:戴小蕙 

终审:穆元伟